Posturologie Motrice

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Bienfaits du Sport & Cancer

Bienfaits de l'activité physique sur le traitement du cancer et de ses suites...

Écoutez attentivement le passage traitant des bienfaits de l'Activité Physique sur le traitement du cancer et de ses suites.

http://www.allodocteurs.fr/emissions/le-magazine-de-la-sante/le-magazine-de-la-sante-du-15-06-2015_25419.html


Certes, tout le monde n'est pas atteint d'un cancer mais ce qui est intéressant, c'est de souligner sa lutte contre la fatigue.
C'est sur ce point que j'attire votre attention. En effet, nous somme tous sujet à un moment ou à un autre à une fatigue générale, parfois sans trouver d'issue.
L'activité physique permet d'y remédier même si au départ cela parait stupide de se dépenser alors qu'on est "à plat"!

Bien évidemment, l'activité physique doit être adaptée à vos capacités et non l'inverse.
Donc pas de cous ou d'entraînement trop intense, et trop répété au départ.


Il faut savoir doser son activité et le mieux avec un professionnel averti sur ces problématiques pour ne pas avoir les mauvais côtés du Sport.
En bref, vous vous sentez fatiguez (quelque soit l'origine) ? Alors bouger !

Au bout de quelques séances seulement, vous vous sentirez mieux et le must : vous pourrez avoir la sensation de reprendre le dessus!
Tous à vos tenue de sport !



17/06/2015
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